Odottavan äidin vitamiinit

Raskaana oleville äideille suositellaan nykyisin foolihappoa sisältävää vitamiinivalmistetta. Foolihappon B-vitamiini ja se on tärkeää muun muassa aivoille sekä verisolujen muodostukselle.

Lisäksi odottavan äidin kannattaa nauttia maitohappovalmistetta, varsinki raskauden loppuvaiheessa. Sen on todettu vähentävän syntyvien lapsien koliikkiherkkyyttä sekä vatsavaivoja.

Joidenkin äitien suositellaan käyttävän myös rautaa. Mutta tämä on kovin yksilöllistä johtuen kunkin odottavan äidin hemoglobiiniarvoista.vitamiinit raskaana

 

(Visited 2 times, 1 visits today)