Miten unitutkimus edistää terveyttämme?

Unitutkimus on eräs terveyden tutkimisen osa-alue, jolta halutaan saada aina vain enemmän tietoa. Unitutkimus on tärkeää, koska unen määrä vaikuttaa kokonaisvaltaisesti elämänlaatuun. Unihäiriöt ovat todella yleisiä ja niitä esiintyy niin lapsilla kuin aikuisilla. Unihäiriöt jaetaan useaan eri tyyppiin. Yleisin näistä on aikuisilla esiintyvä unettomuus, joka tarkoittaa vaikeuksia nukahtamisessa tai ongelmia unessa pysymisessä. Monta kertaa heräilyt […]

Meer